爪の役割を知らない方が、多いです。
爪があることで、バランスをとって物をつかんだり、立って歩くことが出来るのです。
手の爪は手指を保護する役割があります。
指先を保護することで小さな物をつかみやすくします。
足の爪は、つま先を保護し、指の力を増加させ、感覚を敏感にさせる役割を持っています。
足先にかかる負担のバランスを取る働きを持っています。
爪がないと小さなものをつかむこともできなくなります。
爪の長さが短すぎても、爪の厚みが薄すぎても同じことが起きます。
生活する上で非常に重要なのです。
忘れてしまいがちな爪のケア、忙しく過ごすうちに放置してませんか？
「セルフネイルケア」を紹介します。
爪をはさんで切るタイプの爪切りは爪への負担が大きく、爪の先が割れる「二枚爪」などのトラブルになりやすいです。
改善方法は、爪切りから～爪を削って長さや形を整える。
ネイルファイルを使いましょう。「エメリーボード」金額も安価なのでお財布にやさしいです。100円前後/1本
※ネイリストに相談してみてください。自分の爪に適している物を紹介してもらって下さい。
爪の表面の凸凹を滑らかに出来る「バッファー」こちらも1本持っておくのがおススメです。
※こちらもご自身のお爪に合わせて購入が適正です。200～300円前後/1本
爪の役割を知ることで、お爪のケア習慣を増やして
健康な手足を継続させることになります。
日々のネイルケアが「若々しい」指先をキープできます。
Masami Yoshihara
© VINGT NAIL
