健康大好き吉田です★
最近は食とストレッチ・ちょっとした筋トレを
意識して体が少し楽になってきました^^
腸内環境を整えるだけで免疫があがるんです!!
いろんなところに影響するなら日頃の生活で
ながらでやってしまえばいいだけ!!
詳しくはネイルやマッサージ中にカラダについて
たくさん話せると嬉しいです★
夏までにダイエットしたい方一緒に頑張りましょ~!!
VINGT NAIL(ヴァンネイル)
港区南青山3-5-6ディアテックビルB1F
吉田 果穂
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