先日、VINGT NAILスタッフ栗原さんと一緒にエステプロラボの講習を受講してきました♪
いかに『腸』が大事か思い知らされた１日。。
肌トラブルにも
ダイエットにも
疲れにも
身体のあらゆる問題に大きく関係してる『腸』
『腸活』なんて言葉が数年前からちらほら聞こえていたけど、大して興味も持たず聞き流していた私。
外からのアプローチはもちろん大事だけど、内側をキレイにする身体のベース作りはもっともっと大事だと反省。
帰って早速プロラボのハーブティーを飲み
酵素ドリンクと植物性の乳酸菌サプリを購入しました(^^;
生後10ヶ月でそれぞれヒトの腸に住める菌が決まるというのには衝撃。。子供にもっとあえて菌に触れる機会を作ればよかった。。
今、除菌除菌とにかく除菌の時代ですからね。。
と、後悔しても仕方がないので、今から意識していきます！
「腸活」また追って報告します♪
VINGT NAIL(ヴァンネイル) 安部一実
表参道・外苑前・南青山ネイルサロン
東京都港区南青山3-5-6
TEL 03-3405-6400
表参道駅近徒歩７分
シェラックパラジェル取扱店
nail&eyelash 同時施術OK
トータールビューティーサロン
パラジェル/フットネイル/フット/ネイル/オフのみ/シェラック/フィルイン/ワンカラー/フットケア/長さ出し/ニュアンスネイル/ネイルケア/オフ/角質/ブライダル/持ち込み/深爪/同時施術/ウォーターケア/フリーネイル/マニキュア/ペディキュア/巻き爪/ハンドケア/フットケア/スカルプ/ケアカラー
投稿者 : Itsumi Abe
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