女性の美
健康がNO,1
肌が、綺麗
爪が、綺麗
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腸が、綺麗
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健康美は、腸内環境を整える
何か新しいことを始めるのは ？？？
ちょっと気が重くて が、本音の私
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①お食事時のお飲み物を変える
私は、お水から ハーブティーに変えました
（エステプロラボのFブロッカー：食事の糖と油にアプローチ）
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お昼ご飯は、しっかり食べる私
油っこいお料理など、、、口にしてしまう事から 健康管理意識し始めました。
烏龍茶のような感じなので 美味しく頂いています。
これなら続けられる！ 実感
また、３５０～５００mlで １袋 お財布にも優しいのも 続けていきやすい。
私は、エステプロラボのFブロッカー：食事の糖と油にアプローチ
コラーゲン：お肌へアプローチetc…. 色々なお悩み解決アイテムがあります。
②朝は、排出の時間を意識
朝ごはんを食べない私
朝は、水、水、水
そしてコーヒー
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もちろん 排出は 出来ているから私は健康って感じていました。
ハーブティーを飲み始めてから大きく変わったこと
お腹が ””ゴロゴロ””する感じが お腹が痛いのではなく
腸が動いている感じがわかるようになりました。
きっと、、、お悩み女子には 喜ばれること
私のモニタリングは、、、このまま続けていく予定
投稿者 : Masami Yoshihara
© VINGT NAIL
