こんにちは！
自粛中、自分の体質改善、食事見直しをしておりました佐々木です。
一週間の酵素ドリンクファスティングでの変化が、自分でもびっくりしたので書かせていただきます！笑
従来の私は、甘いもの大好き、ジャンクフードが大好き、濃い味受けが大好き、お酒もだい好き
水は嫌い、水分は取らない、生まれつきの便秘、トイレに行く回数は一日３回
今思い返すと、ひどい状況です。。笑
おうちにいる時間は、とにかくお水を飲むことから始めました！
でも、お水をどれだけ飲んだか？なんて覚えてないですよね。。
そこで見つけたのが、【waterlogged】という、どれだけお水を飲んだかの管理ができる簡易アプリです！
三日坊主ならぬ、二日持てばいい坊主の私が続いたのでこれはいいです！
そして昔からよく手を出していたファスティングを、一気に三日間！
などではなく、ゆるーく朝断食と一日置き換えで、それを二週間やる、ファスティングプログラム【ベーシック】のプランをスタートしました！
そしたらなんと、、もともと一か月ほどお水をしっかり飲んでいたせいか、体感がすごい！
何がすごいって、毎日でるんです！あの子が！！
かつて幼き頃に腹痛で緊急病院に運ばれた私、、なんと原因は便秘、、今でも覚えてます、、あの辛さ、、笑
体内が、朝の時間は消化の時間とエステプロラボでお勉強をしたので、そこで酵素ドリンクをとることでより消化に体内が動いているんですね♬
そして一日断食、、１００mlの酵素とたくさんのお水を飲みます
きっと翌日には体重が戻ってるんだろうなと思っていましたが、一日断食明け四日目の今も、なぜか体重が落ち続けています！！
すごい、びっくりです、、
あと約一週間、また結果報告を乗せていきますね♬
今回のベーシックプランは酵素ドリンク一本の用意で大丈夫！
７月までエステプロラボのお得なキャンペーンもご用意しておりますので、ぜひお試しください！
投稿者 : Yui Sasaki
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